bagaimana cara merusak pola pikir dan emosi yang negatif

Kita semua memiliki suara hati yang negatif yang bertengger di kepala kita yang mempengaruhi persepsi tentang diri kita secara berulangkali. Apakah kamu merasa tidak pantas karena kurang tampan untuk memiliki cewek secantik dia? apakah kamu merasa tidak pantas karena kurang kaya untuk memiliki cewek secantik dia? Apakah kamu merasa tidak pantas karena bukan orang terkenal untuk ngobrol dengan cewek secantik dia? Pola pikir seperti ini setiap waktu terjadi seperti VCD yang diputar, isinya cuman itu-itu saja; alasannya cuman itu-itu saja. Sekarang jika vcd itu kita corat-coret pakai bolpen, lalu kita silet-silet, sekarang putar, maka suaranya akan rusak, gambarnya pun berubah menjadi jelek. Seperti itulah kita akan menghancurkan pola-pola alasan yang ada dalam pikiran kita; dan mengganti dengan mindset yang baru yang lebih menarik; karena yang lama sudah membosankan. lalu bagaimana cara menghilangkan pola pikir dan emosi yang negatif? Yakni dengan mengalihkan perhatian kita ke kegiatan yang lebih positif untuk melupakan pola pikir dan emosi yang negatif tadi. Caranya? Kepalkan tanganmu ke atas, teriakkan kata-kata ini sekeras-kerasnya: SAYA BISA MENDAPATKAN CEWEK WALAUPUN MUKA SAYA JELEK, SAYA BISA MENDAPATKAN CEWEK WALAUPUN SAYA ANAK ORANG MISKIN, SAYA BISA MENDAPATKAN CEWEK WALAUPUN SEPEDA MOTOR PUN SAYA TIDAK PUNYA, SAYA BISA MENDAPATKAN CEWEK WALAUPUN ……… (Apapun alasan kamu, sebutkan, dan teriakkan sekeras-kerasnya).